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  • Por qué me duele (la ciencia explicada fácil)

    El efecto placebo del dolor no te cambia la percepción de tu propio corazón

    Investigadores de la Universidad de Viena (Austria) publicaron en 2026 en Psychophysiology un estudio preregistrado con 88 personas sanas para responder una pregunta muy concreta: si el efecto placebo que reduce el dolor también cambia la forma en que percibes otras señales de tu propio cuerpo, como los latidos del…

    3 de septiembre de 2026
  • Por qué me duele (la ciencia explicada fácil)

    Tu fatiga crónica no es simplemente estar «desentrenado»

    Un equipo de la Vrije Universiteit Amsterdam (Países Bajos) publicó el 28 de julio de 2026 en Nature Communications un estudio que compara qué le pasa al músculo de una persona sana tras 60 días seguidos en cama (reposo estricto), frente a lo que le pasa al músculo de personas…

    3 de septiembre de 2026
  • Por qué me duele (la ciencia explicada fácil)

    Un mensaje negativo puntual no cambió el dolor lumbar… y eso también es un dato

    Un equipo de la Universidad de Quebec en Trois-Rivières (Canadá) publicó en septiembre de 2026 en European Journal of Pain un ensayo con 46 personas con dolor lumbar crónico primario, para comprobar algo que en el Club mencionamos a menudo: que las palabras del profesional sanitario pueden generar efecto placebo…

    3 de septiembre de 2026
  • Por qué me duele (la ciencia explicada fácil)

    En 6 de cada 10 ensayos de artrosis, el grupo placebo mejoró de verdad

    Investigadores del Hospital Universitario de Oslo (Noruega) publicaron el 12 de agosto de 2026 en Osteoarthritis and Cartilage Open un metaanálisis que reunió 179 ensayos clínicos sobre tratamientos no quirúrgicos para la artrosis de rodilla, buscando algo muy concreto: cuánto mejora el dolor en el grupo que recibe el tratamiento…

    3 de septiembre de 2026
  • Por qué me duele (la ciencia explicada fácil)

    Por qué las palabras del profesional sanitario pueden calmar o empeorar tu dolor

    Un equipo de la Universidad de Turín y la Universidad de Verona (Italia) publicó el 28 de agosto de 2026 en Experimental Physiology una revisión que reúne décadas de estudios de neuroimagen, electrofisiología y farmacología sobre dos fenómenos: el efecto placebo (cuando algo te alivia el dolor aunque no tenga…

    3 de septiembre de 2026
  • Por qué me duele (la ciencia explicada fácil)

    El cerebro puede prepararse para el dolor sin que llegues a sentirlo

    Un equipo del Centro de Investigación Multimodal Sensoriomotora y del Dolor de la Facultad de Odontología de la Universidad de Toronto (Canadá) publicó el 26 de agosto de 2026 en PNAS (Proceedings of the National Academy of Sciences) un estudio que pone a prueba una idea que se daba casi…

    3 de septiembre de 2026
  • Miedo, movimiento y volver a moverme

    El músculo va con lo que puedes hacer, no con lo que duele

    En 80 personas con fibromialgia, el tamaño del músculo del muslo se relaciona con la función, no con la intensidad del dolor.

    24 de agosto de 2026
  • Sueño, familia y vida diaria

    Cuando duele el dedo y el problema está en la espalda

    En dolor lumbar con sensibilización central, el umbral de dolor baja también lejos de la zona dolorida y el sueño empeora.

    24 de agosto de 2026
  • Tratamientos que funcionan (con evidencia)

    Casi uno de cada cuatro empeora en algo

    El registro sueco del dolor, con 22.771 pacientes, mide por primera vez cuánta gente sale peor de un programa de rehabilitación.

    24 de agosto de 2026
  • Por qué me duele (la ciencia explicada fácil)

    Una infección puede ser el disparador

    En 500 personas, quienes habían pasado el COVID cumplían criterios de fibromialgia con el doble de frecuencia.

    24 de agosto de 2026
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