La Universidad Izmir Katip Çelebi (Esmirna, Turquía) publicó el 19 de agosto de 2026 un estudio que comparó tres grupos de 15 personas cada uno: personas con dolor lumbar crónico y muchos síntomas de sensibilización central, personas con el mismo diagnóstico pero pocos síntomas de ese tipo, y personas sin dolor. La sensibilización central es, dicho en llano, un sistema nervioso que ha subido el volumen de las señales.

El grupo con más síntomas de sensibilización tenía más dolor en reposo, en actividad y por la noche; un umbral más bajo antes de que una presión resulte dolorosa, tanto en la espalda como en la uña del pulgar; peor capacidad del propio cuerpo para frenar su dolor; más discapacidad física; y peor sueño. Frente al grupo sin dolor, dormían menos horas y con peor calidad.

La parte interesante es la del pulgar: que el umbral esté bajo también ahí, lejos de la espalda, apunta a que lo que está amplificado no es la espalda, sino el sistema que procesa las señales. Y el sueño vuelve a aparecer en el centro del cuadro.

Fuente: Akdeniz, S., Akyuz, S., Ucurum, Z. y Ozer Kaya, D., «Biopsychosocial profile in individuals with chronic low back pain and high central sensitization symptoms: a cross-sectional comparative study». Universidad Izmir Katip Çelebi, Esmirna (Turquía). Physiotherapy Theory and Practice, 19 de agosto de 2026. DOI: 10.1080/09593985.2026.2719836. Nota de rigor: muestra muy pequeña (45 personas en total) y de un único momento en el tiempo; conviene tomarlo como una fotografía y no como una prueba.