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Poner nombre exacto a lo que sientes
Distinguir con precisión entre emociones parecidas se asoció a menos dolor, pero solo en algunas condiciones.
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El catastrofismo y la confianza se retroalimentan
En 521 personas con dolor lumbar crónico, bajar el catastrofismo parece abrir la puerta al resto de los cambios.
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Lo que más os diferencia no es cuánto duele
En 12.235 personas con dolor crónico, el catastrofismo y el miedo al movimiento separan más los perfiles que la intensidad del dolor.
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La fibromialgia y el dolor de espalda llegan antes
En 845.373 historias clínicas de cuatro países europeos, la fibromialgia y el dolor de espalda crónico aparecen años antes del diagnóstico de artrosis.
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El movimiento lento tiene evidencia sólida detrás
Una revisión de 92 metaanálisis confirma con alta certeza que el Tai Chi mejora el sueño en fibromialgia y reduce el dolor musculoesquelético crónico.
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Dormir mejor sin haber tratado el sueño
El sueño mejora cuando baja el catastrofismo y la interferencia del dolor, no cuando baja su intensidad.
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La telerrehabilitación ayuda, con matices, en el dolor lumbar crónico
Un equipo de la Universidad de Medicina Tradicional China de Chengdu (China) publicó el 10 de agosto de 2026 una revisión sistemática y metaanálisis de 14 ensayos clínicos aleatorizados, con un total de 794 personas con dolor lumbar crónico inespecífico, para evaluar si la rehabilitación a distancia (videollamada o app,…
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Ni los cirujanos ortopédicos encuentran daño claro en el CRPS
Un equipo de la Facultad de Medicina Dell, de la Universidad de Texas en Austin (EE. UU.), publicó el 15 de agosto de 2026 una revisión estructurada sobre el síndrome de dolor regional complejo (CRPS), una condición de dolor intenso y desproporcionado, normalmente en un brazo o una pierna, que…
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Ansiedad, dolor y fatiga no son compartimentos separados
Un equipo de la Universidad de Groningen (Países Bajos) publicó el 11 de agosto de 2026 un estudio con 72.919 adultos de la cohorte Lifelines, uno de los mayores estudios poblacionales de Europa, para entender por qué la depresión, la ansiedad, la fibromialgia, el síndrome de fatiga crónica y el…
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El cansancio persiste aunque la inflamación desaparezca
Una investigadora del Instituto Militar de Medicina de Varsovia (Polonia) publicó el 7 de agosto de 2026 una revisión que reúne la evidencia disponible sobre la fatiga en enfermedades reumáticas inflamatorias como la artritis reumatoide, el lupus y el síndrome de Sjögren. La revisión muestra algo llamativo: la fatiga en…
Observatorio del IRDC 