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    • Biblioteca del Dolor
  • Miedo, movimiento y volver a moverme

    La realidad virtual redujo el dolor lumbar, aunque no cambió el miedo al movimiento

    Un equipo de la Universidad Rey Saud, en Riad (Arabia Saudí), publicó el 20 de agosto de 2026 en la revista Healthcare un ensayo clínico piloto con 28 personas con dolor lumbar crónico inespecífico, comparando dos semanas de ejercicio mediante un videojuego de realidad virtual totalmente inmersiva frente a ejercicio…

    3 de septiembre de 2026
  • Miedo, movimiento y volver a moverme

    Entender tu dolor antes de hacer ejercicio mejora los resultados en la lumbalgia crónica

    Un equipo de la Universidad de Ciencias Médicas de Shiraz y la Universidad de Ciencias Médicas de Mashhad (Irán) publicó el 27 de agosto de 2026 en PLoS One un ensayo clínico aleatorizado con 48 personas con dolor lumbar crónico inespecífico, comparando ejercicios de estabilización solos frente a esos mismos…

    3 de septiembre de 2026
  • Miedo, movimiento y volver a moverme

    El miedo a moverte por el dolor se puede medir, también en niños y adolescentes

    Un equipo del Hospital General de Massachusetts / Harvard Medical School (EE. UU.) y la Universitat Rovira i Virgili (España) publicó el 23 de agosto de 2026 en The Journal of Pain la primera validación completa en población infantil y adolescente de la Escala de Kinesiofobia de Tampa de 11…

    3 de septiembre de 2026
  • Sueño, familia y vida diaria

    El ciclo menstrual, el sueño y la sensibilización se entrelazan en la fibromialgia

    Un equipo de la Universidad Capital, en El Cairo (Egipto), publicó el 24 de agosto de 2026 en Pain Management Nursing un estudio con 359 mujeres con fibromialgia atendidas en consultas de reumatología, para examinar cómo se relacionan entre sí tres cosas: la sensibilización central, la calidad del sueño y…

    3 de septiembre de 2026
  • Sueño, familia y vida diaria

    «Me da miedo comer una tostada»…

    Un equipo de la Facultad de Medicina de la Universidad de Indiana, en Indianápolis (EE. UU.), publicó el 29 de agosto de 2026 en Journal of Clinical Psychology in Medical Settings un estudio cualitativo con 16 personas con dolor crónico complejo, a las que entrevistaron en profundidad sobre su relación…

    3 de septiembre de 2026
  • Mis emociones y mi dolor

    Un cuestionario de necesidades clínicas para EM/SFC, creado por y para pacientes

    Investigadoras de la Universidad de Manchester y la Asociación ME (Reino Unido) publicaron en 2026 en Health Expectations el desarrollo de un nuevo cuestionario, el CNAME (Evaluación de Necesidades Clínicas para Encefalomielitis Miálgica), diseñado y validado junto con 400 personas que viven con EM/síndrome de fatiga crónica y con profesionales…

    3 de septiembre de 2026
  • Mis emociones y mi dolor

    El miedo al dolor cambia cómo tu cerebro presta atención a las amenazas

    Un equipo de la Universidad de Medicina Tradicional China de Jiangxi, en Nanchang (China), publicó el 24 de agosto de 2026 en Journal of Pain Research un estudio con 29 personas con dolor epigástrico funcional (un tipo de dolor digestivo crónico), midiendo su actividad cerebral con electroencefalograma mientras miraban caras…

    3 de septiembre de 2026
  • Mis emociones y mi dolor

    Cuando la sensibilización y el ánimo bajo van juntos, el impacto es mayor

    Un equipo de la Universidad de Texas en Austin y la Universidad Estatal de Ohio (EE. UU.) publicó el 27 de agosto de 2026 en Journal of Affective Disorders un análisis con 820 personas con fibromialgia, diagnosticadas según los criterios oficiales del Colegio Americano de Reumatología de 2016. Usando cuestionarios…

    3 de septiembre de 2026
  • Por qué me duele (la ciencia explicada fácil)

    El efecto placebo del dolor no te cambia la percepción de tu propio corazón

    Investigadores de la Universidad de Viena (Austria) publicaron en 2026 en Psychophysiology un estudio preregistrado con 88 personas sanas para responder una pregunta muy concreta: si el efecto placebo que reduce el dolor también cambia la forma en que percibes otras señales de tu propio cuerpo, como los latidos del…

    3 de septiembre de 2026
  • Por qué me duele (la ciencia explicada fácil)

    Tu fatiga crónica no es simplemente estar «desentrenado»

    Un equipo de la Vrije Universiteit Amsterdam (Países Bajos) publicó el 28 de julio de 2026 en Nature Communications un estudio que compara qué le pasa al músculo de una persona sana tras 60 días seguidos en cama (reposo estricto), frente a lo que le pasa al músculo de personas…

    3 de septiembre de 2026
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