Tratar también la mente mejora el dolor lumbar

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Un equipo de la Universidad de Lahore (Pakistán) comparó en 80 personas con dolor lumbar crónico dos formas de fisioterapia durante 4 semanas, con seguimiento a las 8. Un grupo recibió un enfoque biopsicosocial: movilización, ejercicio de fuerza, educación en neurociencia del dolor (explicar por qué duele) y actividades en grupo. El otro, fisioterapia habitual con ejercicios y educación básica. Se publicó el 3 de octubre de 2026 en Journal of Pain Research.

A las 8 semanas, el grupo biopsicosocial mejoró más en dolor, discapacidad, control de los músculos del tronco, confianza para manejar el dolor, apoyo social percibido y calidad de vida.

Es un ensayo de un solo centro y pequeño, así que conviene tomarlo con cautela. Aun así, apunta a que entender el dolor y sentir apoyo puede sumar al trabajo físico, algo que encaja con lo que otros estudios vienen mostrando.

Fuente: Tariq M, Sharif F, Ahmad A et al. «Effectiveness of Biopsychosocial Model-Based Care versus Routine Physical Therapy on Clinical, Sensorimotor, and Psychosocial Outcomes in Patients with Chronic Low Back Pain: A Randomized Clinical Trial». Universidad de Lahore, Pakistán. Journal of Pain Research, 3 de octubre de 2026. DOI: 10.2147/JPR.S628766. NCT07280806.

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