Un equipo de las universidades de Roma, Murcia y Milán ha reunido y analizado 13 estudios (con meta-análisis de 9 de ellos) sobre la disociación —esa sensación de estar «desconectado» del propio cuerpo o de la realidad— en personas con fibromialgia. El trabajo se publicó en septiembre de 2026 en General Hospital Psychiatry.

Encontraron que las personas con fibromialgia presentan niveles de disociación claramente más altos que las personas sin la condición, con un efecto de tamaño moderado-grande. Y no es un dato aislado: la disociación estaba conectada con más dolor, más malestar psicológico y más dificultad para funcionar en el día a día. El trauma en la infancia y la dificultad para identificar las propias emociones aparecían muy relacionados con esa desconexión.

Esto encaja con la fórmula que repetimos en el IRDC: Dolor = Sensación + Miedo. Cuando el sistema nervioso ha vivido emociones difíciles que no ha podido procesar, a veces «se desconecta» como forma de protegerse — y esa desconexión puede alimentar el dolor físico. No es que el dolor sea «solo emocional»: es que el cuerpo y las emociones nunca han estado tan separados como creíamos.

Fuente: Mesce M, Scalzeri M, Galvez-Sánchez CM, et al. «Dissociation in fibromyalgia: a systematic review with meta-analysis». Sapienza Università di Roma / Universidad de Murcia / Università degli Studi di Milano, Italia/España. General Hospital Psychiatry, 17-sep-2026. DOI: 10.1016/j.genhosppsych.2026.09.006.