Cuando el dolor cambia cómo te ves en el espejo

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Un equipo del Hospital Elisabeth-TweeSteden de Tilburg (Países Bajos) estudió a 204 personas atendidas en una clínica del dolor por dolor lumbar crónico, en un artículo publicado el 10 de septiembre de 2026.

Les preguntaron cómo se sentían con su propio cuerpo, y compararon los resultados con población general. Las personas con dolor tenían una imagen corporal mucho más negativa que la población sin dolor. Y el factor que más se relacionó con esa imagen negativa no fue la edad ni el peso: fue el grado de sensibilización central, es decir, cuánto se había «alterado» el sistema de alarma del cuerpo.

Esto nos recuerda que el dolor crónico no solo duele: cambia cómo nos relacionamos con nuestro propio cuerpo, y eso también merece atención y cuidado, no solo el síntoma físico. Trabajar la relación con el propio cuerpo puede ser, en sí mismo, parte del tratamiento.

Fuente: van der Wielen M, et al. «Negative body image in chronic lumbosacral (pseudo) radicular pain: Unique contribution of central sensitization symptoms». Hospital Elisabeth-TweeSteden, Tilburg, Países Bajos. Journal of Psychosomatic Research, 10-sep-2026. DOI: 10.1016/j.jpsychores.2026.112991

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