Un equipo del Hospital General de Massachusetts / Harvard Medical School (EE. UU.) y la Universitat Rovira i Virgili (España) publicó el 23 de agosto de 2026 en The Journal of Pain la primera validación completa en población infantil y adolescente de la Escala de Kinesiofobia de Tampa de 11 ítems, un cuestionario que mide el miedo a moverse por temor a que el dolor empeore.

Participaron 536 chicos y chicas de 8 a 18 años de tres hospitales españoles. El cuestionario resultó fiable y estable en el tiempo, y quienes tenían dolor crónico o dolor tras una cirugía puntuaban más alto en miedo al movimiento que quienes no tenían dolor crónico. Además, ese miedo se relacionaba claramente con más interferencia del dolor en su vida, más ansiedad y más catastrofismo.

Este trabajo confirma con datos sólidos algo que en el Club explicamos constantemente: el miedo a moverse por el dolor —lo que llamamos kinesiofobia— no es «aprensión» sin más, es un fenómeno medible que empieza ya en la infancia y que está estrechamente ligado a cuánto te limita el dolor. Reconocerlo, a cualquier edad, es el primer paso para empezar a recuperar el movimiento con confianza.

Fuente: Ceniza-Bordallo, Jensen, Miró, «Extending the Fear-Avoidance Model of pain to youth: Psychometric evaluation of the 11-item Tampa Scale of Kinesiophobia in children and adolescents». Hospital General de Massachusetts / Harvard Medical School (EE. UU.) y Universitat Rovira i Virgili (España). The Journal of Pain, 23 de agosto de 2026. DOI: 10.1016/j.jpain.2026.106420. Nota de rigor: es la validación de un cuestionario, no un ensayo de tratamiento.