Un equipo de la Universidad Capital, en El Cairo (Egipto), publicó el 24 de agosto de 2026 en Pain Management Nursing un estudio con 359 mujeres con fibromialgia atendidas en consultas de reumatología, para examinar cómo se relacionan entre sí tres cosas: la sensibilización central, la calidad del sueño y el síndrome premenstrual.

Encontraron que, cuanto más intenso era el síndrome premenstrual, peor era la calidad del sueño y más síntomas de sensibilización central aparecían. Y algo más concreto: la sensibilización central explicaba en parte por qué un síndrome premenstrual más intenso se traducía en peor sueño, es decir, actuaba como puente entre ambas cosas.

Aunque el estudio es descriptivo y no puede probar causalidad, apunta a algo que muchas mujeres con fibromialgia notan en su propio cuerpo: los ciclos hormonales no son un tema aparte del dolor y el sueño, forman parte del mismo sistema nervioso sensibilizado. Tenerlo en cuenta puede ayudar a explicar por qué hay semanas peores que otras, sin que eso signifique que algo va mal de nuevo.

Fuente: Elsokary, Hamed, Hamza, Hamza, Othman, Barakat, «Central Sensitization, Sleep Disturbances and Premenstrual Syndrome: A Nursing Perspective in Fibromyalgia». Universidad Capital, El Cairo (Egipto). Pain Management Nursing, 24 de agosto de 2026. DOI: 10.1016/j.pmn.2026.07.023. Nota de rigor: estudio transversal y descriptivo; no puede probar causalidad entre el ciclo menstrual, el sueño y la sensibilización.