Un equipo de la Universidad Rey Saud, en Riad (Arabia Saudí), publicó el 20 de agosto de 2026 en la revista Healthcare un ensayo clínico piloto con 28 personas con dolor lumbar crónico inespecífico, comparando dos semanas de ejercicio mediante un videojuego de realidad virtual totalmente inmersiva frente a ejercicio convencional en casa.

El grupo de realidad virtual mostró una reducción del dolor mayor que el grupo de ejercicio convencional en solo dos semanas. Sin embargo, no hubo diferencias entre los grupos en las creencias de miedo-evitación, en la discapacidad percibida ni en las pruebas físicas de rendimiento (como caminar seis minutos o levantarse repetidamente de una silla).

Es un estudio piloto con pocas personas, así que hay que tomarlo con cautela. Pero el resultado es honesto e interesante: reducir el dolor a corto plazo no siempre significa, por sí solo, reducir el miedo a moverse. Confirma que recuperar la confianza en el movimiento necesita, casi siempre, un abordaje que incluya también la parte psicológica del miedo, no solo el alivio físico.

Fuente: Alsobayel, Almufaireej, Alimam, Alduaij, Shaheen, Al-Khalifa, «Effects of a Fully Immersive Virtual Reality Exercise Game on Fear of Movement, Pain, and Disability in People with Chronic Non-Specific Low Back Pain: A Pilot Randomized Controlled Trial». Universidad Rey Saud, Riad (Arabia Saudí). Healthcare (Basel), 20 de agosto de 2026. DOI: 10.3390/healthcare14162641. Nota de rigor: estudio piloto con solo 28 personas y seguimiento de dos semanas; resultados preliminares.